Ultieme Mont Ventoux Challenge

Ultieme Mont Ventoux Challenge

Mijn ultieme Mont Ventoux Challenge stond twee weken geleden op het programma. Afgelopen maanden heb ik hard getraind om de Mont Ventoux te beklimmen. Minimaal drie keer per week trainen, geen alcohol drinken, mijn slaapritme en eetpatroon heb ik aangepast voor een zo goed mogelijke prestatie. In 2012, 2013 en 2014 heb ik de Mont Ventoux alle keren een keer beklommen, het was nu tijd voor een nieuwe uitdaging!

Ultieme Mont Ventoux Challenge

Mijn ultieme uitdaging voor dit jaar was het drie maal beklimmen van de Mont Ventoux. Een tocht van ruim 137 kilometer en 4400 hoogtemeters. Je beklimt hierbij de Mont Ventoux van drie verschillende kanten: Bedoín, Maulucene en Sault. Deze uitdaging wordt Cingles de Mont Ventoux genoemd en je krijgt na het voltooien een eervolle vermelding op de website en je mag jezelf een (nu dan officieel) malloot noemen.

Het is gelukt!!!

Hoe is het gegaan? Fantastisch! Het is gelukt!!! Meer informatie over de dag zelf lees je in Mont Ventoux live blog die door Tjitze is bijgehouden tijdens de dag van de uitdaging.

Cingles de Mont Ventoux

Alle stempels zijn binnen, de uitdaging is voltooid!

Cingles de Mont Ventoux

Zoals eerder aangegeven beklim je tijdens bij cingles de Mont Ventoux drie maal deze berg. De eerste klim was mij niet onbekend, maar viel me desondanks erg zwaar! Het was erg koud tijdens de start (6 graden) en het werd niet veel warmer richting de top. Mijn spieren werden niet echt warm waardoor ik niet lekker in mijn ritme kwam. De tweede klim was voor mij nieuw en was al vrij snel erg warm en 10 kilometer kwam het moeilijkste stuk. Stukken van 12, 13, 14, 12 en vervolgens 11%. Onderweg zag ik steeds meer fietsers lopen, gelukkig kon ik rustig doortrappen en ben ik niet afgestapt. De derde klim was voornamelijk mentaal zwaar, maar door rustig te blijven en door te trappen is deze klim ook gelukt!

Statistieken

Start Afstand Hoogtemeters Gemiddeld stijgingspercentage Klimtijd (excl. Pauze)
Bedoin 21,5 kilometer 1610 meter 7,5% 1:59:02
Malaucène 20,6 kilometer 1562 meter 7,6% 2:05:26
Sault 23,8 kilometer 1176 meter 4,9% 1:56:59

De tocht was inclusief de rit van het park naar de start, alle afdalingen en de rit terug naar het park: 148 kilometer, 4557 hoogtemeters en een beweegtijd van 9 uren en 4 minuten.

YES voor de derde keer boven

De Cingles du Mont Ventoux is binnen!

Bedankt voor de support!

Alle drie klimmen waren geen toptijden, maar het belangrijkste was het driemaal behalen van de top en dit is geslaagd. Het gevoel om voor de derde keer boven te komen is onbeschrijfelijk.De ontlading die dit gaf en het gevoel achteraf waren echt fantastisch! Ik ben heel erg blij dat mijn inspanningen tot het gewenste resultaat hebben geleid. Via deze weg wil ik iedereen van harte bedanken voor zijn/haar steun op deze dag. In het bijzonder dankjewel aan Tjitze (tjitze.nl) die mijn inspanningen heeft bijgehouden in de liveblog.

En nu?

Later deze week volgt een blog over de Challenge Mont Ventoux waarbij ik samen met Join4Energy en 200+ andere sporters de Mont Ventoux heb beklommen. Hierin maak ik ook mijn opbrengst en die van alle sporters bekend.

Mont Ventoux liveblog

Mont Ventoux liveblog

Vanaf dinsdag zal Tjitze onderstaande blog bijhouden met live updates vanaf de Mont Ventoux. Rindert gaat op woensdag namelijk drie keer de  Mont Ventoux beklimmen op één dag!


Woensdag 12 juni – 19:51
Terug op het park! Wat een dag en wat een prestatie vooral! Dit was ook het einde van het liveblog 😃


Woensdag 12 juni – 18:24
Yes, yes en nog eens yes! Rindert heeft het gewoon geflikt. Drie keer Mont Ventoux op één dag!!


Woensdag 12 juni – 18:06
“Zwaar”, aldus Rindert. Maar hij zet door!


Woensdag 12 juni – 17:23
Aangekomen in Chalet Reynard. Tijd voor de laatste loodjes.


Woensdag 12 juni – 15:53
De laatste beklimming van de dag is gestart. Vanuit Sault naar de top is ongeveer 25 kilometer.


Woensdag 12 juni – 14:48
Afdalen naar Sault. Daar begint de derde en laatste beklimming.


Woensdag 12 juni – 14:07
Jaaah! Rindert is voor de tweede keer boven. 💪


Woensdag 12 juni – 13:59
Prachtig uitzicht bovenop de Ventoux. Het wachten is nu op Rindert, die nog een paar steile kilometers omhoog moet.


Woensdag 12 juni – 13:29
Daar gaat hij weer. Nog 6 kilometer naar de top.


Woensdag 12 juni – 13:04
Even wat drinken en eten voordat de weg verder naar boven gaat.


Woensdag 12 juni – 12:56
Daar ligt de top. Rindert is momenteel bezig met de tweede klim. Hij is nu bij Le Chalet Liotard.


Woensdag 12 juni – 11:36
Tijd voor de tweede klim na een koffiestop in Malaucène.


Woensdag 12 juni – 10:44 
Koud op de top en in de afdaling, zegt Rindert na aankomst in Malaucène. Maar de afdaling was vooral enorm genieten.


Woensdag 12 juni – 09:31
Genieten op de top, aldus Rindert.


Woensdag 12 juni – 09:26
De eerst klim zit erop! Een prachtig blauwe lucht en een grote glimlach. Een goed begin is het halve werk. Super gedaan Rindert!


Woensdag 12 juni – 07:28
Rindert gaat de uitdaging om drie keer de Mont Ventoux te beklimmen niet alleen aan. Ook Greetje Wouda, Eric van der Meulen, Jeroen Hofstra, Lonneke Hooymans, Arno Heijenk en Ron de Croon gaan de uitdaging aan. (foto: Theo Wouda)


Woensdag 12 juni – 06:58
Aangekomen in Bédoin. De eerste stempel is binnen, het echte klimmen kan nu beginnen!


Woensdag 12 juni – 06:05
Daar gaan de helden! 👏


Woensdag 12 juni – 05:56
Mistig vanochtend hier in Aubignan. Temperatuur ligt ook flink laag, dus de beenstukken gaan aan.


Dinsdag 11 juni – 22:00 
Morgenochtend gaat het gebeuren. Om 6:00 uur vertrekt Rindert samen met enkele andere helden richting Bédoin om te beginnen aan de eerste van de drie beklimmingen. De racefiets staat er in ieder geval al klaar voor:


Dinsdag 11 juni – 09:45
Helaas! Door het slechte weer is het te gevaarlijk om de Mont Ventoux vandaag te beklimmen, laat staan drie keer. Maar niet getreurd, morgen gaat Rindert alsnog een poging wagen. Dus zet deze pagina in je favorieten en dan houd ik (Tjitze) je morgen op de hoogte.

 

 

Le Mont Ventoux

Le Mont Ventoux

Le Mont Ventoux waar het avontuur volgend jaar weer voor mij gaat gebeuren! Weer? Ja, want ook in 2012, 2013 en 2014 heb ik de Mont Ventoux beklommen. Ik ga in 2019 deze berg opnieuw beklimmen met Join4Energy! Deze stichting noemt het evenement “Challenge Mont Ventoux”. Voor mij zal de rit omhoog met mijn racefiets gaan. Je kan de berg met dit evenement overigens ook wandelend, hardlopend, steppend of mountainbikend op. Wat je maar wil!

Le Mont Ventoux

De Mont Ventoux is 1912 meter hoogte en is de enige hoge berg in zijn streek. In de streek de Provence in het zuidoosten van Frankrijk. De naam “Mont Ventoux” is afgeleid van het woord vent. Wat wind betekend. In 2013 heb ik deze wind in levende lijven ervaren. Vanwege de hoge windsnelheden werd de tocht tot Chalet Reynar ingekort. Er stond die editie een hele harde wind. Deze wind word ook wel Mistral genoemd. In 2013 zorgde dit voor snelheden tot over 200 km/h. Er werden zelfs deelnemers van hun fiets geblazen!

De Mont Ventoux heeft overigens tal van bijnamen. De kale berg, vanwege het maanlandschap. Dit is duidelijk zichtbaar vanaf het moment dat je de bossen uitkomt vanuit Bédoin/Sault. En na Chalet Reynard, een skistation op zes kilometer van de top, de koers inzet voor de laatste klim naar boven. Ook word het de reus van de Provence genoemd en de kale pyramide.

Olijfvelden

Bédoin

Zelf heb ik de Mont Ventoux drie maal vanuit Bédoin beklommen. Bédoin is een klein dorpje van rond de 3000 inwoners wat zich aan de voet van de Mont Ventoux bevind. Vanaf deze de plek vertrekken ook de wielrenetappes van de tour de France.

Volgens Le Club des Cinglés du Mont-Ventoux is dit ook de zwaarste klim naar boven. Deze club bestaat sinds 1988 en om toegelaten te worden tot dit genootschap moet je één ding doen. En dat is… de Mont Ventoux niet één, twee, maar drie keer beklimmen. En dat op één dag. Je moet in dat geval de kale berg via drie verschillende kanten beklimmen: Bédoin, Sault en Malaucene.

Van deze drie is Sault de minst zware van alle drie kanten en wordt dit ook wel gekscherend “die mietjeskant” genoemd. Zelf ben ik hier ook al eens omhoog geklommen en het was inderdaad niet het zwaarst. Net als vanaf Bédoin kom je langs Chalet Reynard. Vanaf hier is het nog zes kilometer en ruim 500 meter naar de top.

In dit artikel zal ik mij beperken tot de klim vanuit Bédoin, omdat ik volgend jaar deze klim ook weer maak. Of ik de berg een twee of zelfs derde keer ga beklimmen? Ik denk het niet, maar je weet het nooit!

De beklimming

De beklimming van de Mont Ventoux vanuit Bédoin is 21 kilometer in lengte en telt meer dan honderd bochten. Mijn persoonlijk record staat op 1 uur en 58 minuten en 11 seconden (zie hierboven voor de statistieken). Dit heb ik behaald in 2012 toen ik het beste getraind was van de drie jaargangen. Of ik de snelste tijd ooit ga halen? Ik ben heel optimistisch, maar dat gaat mij niet lukken. De snelste tijd ooit is namelijk 55 minuten en 51 seconden!

De eerste kilometers

De eerste kilometers vanuit Bédoin zijn gemakkelijk. Met stijgingspercentage van maximaal 5,5% over de eerste vijf kilometer is dit ook goed te doen. Je komt in dit stuk door het boerenland, tussen de wijngaarden en bomen. In dit stuk kun je je spieren lekker opwarmen voor het echte werk. Je komt hierbij langs een blauwe olijfboom in Les Bruns.

Maar dan!

Na een gemakkelijk begin wordt het opeens een stuk pittiger! Na een haarspeld bocht bij Saint-Estève is er geen tijd meer voor rust. Het is tot en met le Chalet-Reynard tijd om echt te gaan klimmen! In dit gedeelte heb je stijgingspercentages van gemiddeld 9,5% (over 9 kilometer). Geen tijd om even rustig aan te doen, maar tijd om keihard te werken. Dit hele stuk zit je “opgesloten” tussen de bomen en komt er geen wind aan te pas. Flink zweten en afzien dus!

De eerste keer dat ik de berg beklom keek ik hier een aantal keren achterom. Ik had namelijk het gevoel dat mijn rem erop stond en mijn band leeg was. Mijn materiaal was echter in orde. Het was de enorme steile helling.

Chalet Reynard

Als de bossen wat dunner beginnen te worden kom je op een groot parkeerterrein. Je ben bij Chalet Reynard aangekomen! Chalet Reynard is van oorsprong een schuilplaats voor jagers en skiërs op een hoogte van 1417 meter. Dit is later omgedoopt in een restaurant. Dit is een laatste stop voordat je de “ruimte” in gaat. Vanaf hier ga je het maanlandschap in.

de Kale Berg

Maanlandschap

Tijd voor de laatste kilometers! Nog zes kilometer en 500 hoogtemeters te gaan. Op het moment dat je na Chalet Reynard de bocht omgaat, weet je niet wat je ziet. Je ziet links en rechts van de weg rotsen. Ook zie ke geel met zwarte paaltjes om je te waarschuwen voor een afgrond. Op de foto bovenin dit artikel bevind ik mij in dit stuk. De wind heeft hier vrij spel door het ontbreken van begroeiing.

Tom Simpson

Je bent nu bijna boven, nog even doorzetten… Anderhalf kilometer voor de top kom je langs een monument. Dit monument is ter nagedachtenis van Tom Simpson. Een Britse wielrenner die tijdens de Ronde van Frankrijk op 13 juli 1967 bij een temperatuur van 41°C ten val kwam. Vervolgens viel hij nogmaals, raakte bewusteloos en tijdens helikopter vlocht naar het ziekenhuis overleed hij. Het monument is een waar bedevaartsoord voor wielrenners. Rond zijn gedenkteken vind je tientallen bidons, die ter ere aan hem zijn achtergelaten.

Top van de Mont Ventoux

Last but not least!

In de laatste kilometer moet je nog even flink aan de bak! Hier ga je namelijk nog 110 meter omhoog, oftewel 11% stijgingspercentage. Nog even een lekker toetje voordat je bij de top bent. De top is kenmerkend voor deze berg. En toevallig ook voor deze website :). Op de top staat een weerstation die je herkend aan zijn rood met witte toren. Dit station is sinds 2016 weer actief, sinds deze vanaf 1968 op non actief was gezet. Je rijd vervolgens langs een zijweg de top op. Je hebt het gehaald! Even op adem komen en genieten van de prachtige beelden om je heen!

Dronebeelden van de Mont Ventoux

Deze beelden wil ik graag met je delen. Op het Youtube kanaal Cifke 4K Cinematic Footage vond ik prachtige dronebeelden van de Mont Ventoux. Zo kun je nog een beter beeld vormen van deze berg. Veel kijkplezier!

Vond je het een leuk artikel?

Hopelijk heb je dit artikel met veel plezier gelezen. Heb je naar aanleiding van dit artikel vragen, opmerkingen of tips? Laat het gerust hieronder weten. Wil je echt niks meer missen? Volg me op social media of schrijf je in op mijn nieuwsbrief.

Stichting Join4Energy

Stichting Join4Energy

Stichting Join4Energy is de stichting waarmee ik drie keer de Mont Ventoux heb beklommen. Op dit moment ben ik in training om deze berg volgend jaar voor een vierde keer te beklimmen. Voor mij een ultieme uitdaging, maar voor kinderen met een stofwisselingsziekte een bittere werkelijkheid. Kinderen die met deze verschrikkelijke ziekte worden geboren, hebben namelijk heel erg weinig energie! Zo weinig energie dat ze na een minieme inspanning al doodop zijn.

Stofwisselingsziekte?

Iedere week worden 1 à 2 kinderen geboren met een energiestofwisselingsziekte. Hun batterij is half leeg, laadt niet op, en loopt snel leeg. Bij de minst ernstige vorm hebben kinderen na 50 meter lopen het gevoel een marathon te hebben afgelegd. Zij zijn dan totaal uitgeput. Bij veel kinderen zijn ook organen aangetast die veel energie verbruiken, zoals de hersenen, het hart en de lever.

Door een ernstige ontwikkelingsachterstand, epilepsie en hart- en leverfalen overlijden veel van deze kinderen voor het 10e levensjaar. Er is geen behandeling voor deze ernstige ziekten. 70% van deze kinderen wordt niet ouder dan 18 jaar.

Het doel van de stichting Join4Energy is het genereren van geld om het onderzoek naar een medicijn te versnellen en de kwaliteit van leven van de kinderen te verbeteren. Aandacht voor deze zeldzame maar levensbedreigende ziekte is voor erg belangrijk.

70% van deze kinderen wordt niet volwassen 50% overlijdt voor hun 10de verjaardag.

Over Stichting Join4Energy

Join4Energy is een stichting die als uitgangspunt heeft dat ALLE sponsorgelden bij acties 100% ingezet worden voor onderzoeken naar energiestofwisselingsziekte. Zo ook bij de challenge Mont Ventoux, die volgend jaar opnieuw gaat plaatsvinden. Voor de 10de keer alweer! Het evenement wordt gefinancierd door evenementen sponsoren. Deze zorgen voor financiële en materiële ondersteuning. De sponsorgelden die de deelnemers op halen voor de ontwikkeling van het medicijn worden hiervoor NIET ingezet. Join4Energy heeft verder geen betaalde krachten en bestuurd als werkgroepleden krijgen geen financiële vergoedingen. Op de website van Join4Energy zelf vind je meer informatie over het onderzoek.

Sponsoring

Het doel van stichting Join4Energy is met challenge Mont Ventoux zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de ontwikkeling van een medicijn. Dit kost een heleboel geld. Na in 2012, 2013 en 2014 mee gedaan te hebben, doe ik dit in 2018 wederom. In de eerste plaats natuurlijk voor een medicijn voor al deze kinderen die deze ziekte hebben! Hierbij kan ik jou hulp goed gebruiken! Wil jij helpen? Ik zoek nog sponsoren om mij te helpen op het sponsorbedrag te komen van 1000 euro. Liefst nog veel meer dan dit. Ga direct naar mijn sponsorpagina! Op de pagina verantwoording ANBI van stichting Join4Energy lees je alles over de financiele verantwoording, bestuur en ANBI.

 

Promotievideo Stichting Join4Energy 2019

Meedoen?

Mee doen kan ook nog steeds! Ben jezelf niet zo sportief, maar wil je toch mee helpen? Zie hierboven voor mijn sponsorlink :). Op http://join4energy.nl/mont-ventoux/event/1/register kun je jezelf registreren als je denkt dat dit ook iets voor jou is!

Vragen?

Ik kan me voorstellen dat je na het lezen van deze tekst en het zien van bovenstaande beelden nog vragen hebt. Aarzel niet en laat ze hieronder achter! Je kan ze ook via het contactformulier of via mijn social media kanalen stellen. 

Pin It on Pinterest